"الوجه الآخر"، هو عنوان مجموعة مقابلات أجراها التلامذة للإضاءة على جانب من حياة معلّم أو معلّمة. هنا المقابلة الثالثة مع السيّدة كارول أبو جمرا، أجرتها التلميذة ترايسي سعد، لتسليط الضوء على الرياضيّة المختبئة تحت زيّ المدرِّسة.
1- ماذا تعني لك الرياضة بشكلٍ عامّ؟ وما هي رياضتك
المفضّلة؟
الرياضة هي حياتي، ورياضتي المفضّلة هي السباحة.
2- هل هناك نظام غذائيّ معيّن تعتمدينه قبل ممارستك
الرياضة؟
أنا أتناول بشكلٍ عامّ الأطعمة الغذائيّة الصحّيّة. قبل ممارستي
الرياضة أتناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات والبروتينات للحصول على الطاقة
والقوّة.
3- بعد يومٍ شاقٍّ في المدرسة، ما هو الدور الّذي تلعبه
الرياضة في إزالة التعب والتوتّر عنك؟
تلعب الرياضة دورًا بارزًا في إزالة التعب والتوتّر.
فالرياضة تمنحني القوّة لمواجهة مصاعب الحياة بإرادة صلبة ومعنويات عاليّة.
4- أتفضّلين ممارسة الرياضة داخل النادي أم في الطبيعة؟
ولماذا؟
أحبّ شخصيًّا ممارسة الرياضة في الطبيعة، ولكنّي اليوم
أمارس الرياضة في النادي بسبب وجود المعدّات الرياضيّة الّتي تعزّز قدراتي
الجسديّة وتحقّق لي أهدافي المرجوّة.
5- ما هي النصائح الّتي توجّهينها لجيل اليوم؟
بداية، للأهل دور بارز في تنظيم حياة أولادهم من خلال
التوفيق ما بين مواقع التواصل الاجتماعيّ وممارسة الرياضة اليوميّة، فابنتي على
سبيل المثال كانت تراقبني خلال ممارستي الرياضة منذ صغرها، فتأثّرت كثيرًا في
هوايتي وأحبّت الرياضة، وباتت ترافقني كلّ يوم إلى النادي. يكمن دور الأهل أيضًا
من خلال تعريفهم أنواع الرياضة إلى أولادهم لاختيار الرياضة المناسبة لهم. أودّ
الإشارة إلى أنّ إصابتي بمرض السرطان لم تبعدني عن ممارسة الرياضة البدنيّة الّتي تتوافق
وظروفي الصحّيّة. وبعد شفائي التامّ عدت إلى ممارسة رياضتي السابقة في النادي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق